Ну не наю, Nightmania! Вот смотри. Жили мы жили, кто 15 лет, кто 20, а кто и больше, вместе со всеми этими вредными привычками. И зачастую даже не догадывались, насколько они вредные. И вдруг... прозрели в один прекрасный день, и поняли, что еще немного - и все - хана! Помрем, если ничего не изменится!!! Срочно надо все бросать нафиг, пока не поздно!
А если серьезно - в твоем перечне - списке есть более серьезные вещи, чем курение. От них НЕВОЗМОЖНО избавиться в один день. Напрмер, это вот:

Ты вообще как себе это представляешь? С завтрашнего дня перестану быть мнительной и сентиментальной?
Я понимаю, что мои призывы к последовательности и постепенности выглядят странно на фоне того, что времени нет ни у кого. Просто главное здесь - не лозунги, а именно последовательность и постепенность. Без форсирования и насилия над собой (разве что исключая такие привычки, как курение). А ты все сгребла в одну кучу.
Сама однажды поймала себя на том, что каждое дело, которое я выполняю, требует максимума сосредоточенности. Стоит отвлечься хоть на секунду, просто подумать о чем-то другом - можно начинать все сначала - обязательно случится какой-нибудь казус. В таких условиях ты ВЫНУЖДЕНА вести себя безупречно. Если спросишь, как я до этого дошла - не знаю. Просто практикую 24 часа в сутки последние 4 месяца.

Ага, это я сама на форуме написала! Реакция жуткая - никто не узнает, не только ребята, но и подруги давно уже отвернулись. Коллеги на работе терпят с большим трудом, потому что я и мыться перестала в целях эксперимента. Шучу. Я, в общем-то и так совсем не уродина. При чем тут вообще косметика?

Про срочное избавление от вредных привычек я написала относительно курения и пьянства, читай внимательно. Про то, что ты процитировала, написано далее - это не вредные привычки "первого разряда", которые приводят к потере здоровья, а признаки небезупречности, пороки, короче говоря, от этого как раз нужно избавляться постепенно, вырабатывая безупречность (на что уходят годы кропотливого труда). Я же просила отграничить пункт 1 от всех остальных в него входят как раз эти самые "срочные" привычки. Сначала бросай сигарету и разбивай бутыль об пол, а потом приступай к длительным практикам чистки тоналя, перепросмотру и т. п. А как ты собираешься серьезно заниматься практиками, если тебя всё время тянет выпить, покурить или потрахаться?

И не говори... Все время тянет... не живу, а мучаюсь...

в таком случае предлагаю поржать над собой, и тем кто ржет над тобой в казусе, вобще поржать над ситуацией
не покуй ли? что там говорил ДХ умей смеятся над собой, можно одурачить кого угодно

СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ!
со всеми своими недостатками и превращать их в достоинства не с помощью косметики, а своего отношения к ним!

безупречность - это способ копить энергию!
еще ДХ говорил что нельзя себя ни в чем ограничивать потому что начинаешь думать, что делаешь что-то великое, а это уже самоотражение...

и вобще будете безуперчны, то случиться с вами другая настройка,
и не будете больше пить
курить и прочее

безупречность - это способ копить энергию!

ну что у вас заело про пороки? специально чтоли? чтобы не далать главного?
мои слова про безупречность - это слова ДХ, может вам книги КК перечитать еще раз?

и кстати, я это утверждаю, потому что знаю по себе,
а не просто фраза ДХ из книг

ОК. Опиши это способ. Словами.

а зачем тебе это?

будешь личностью, будешь нравица

воина?