Категории раздела
|
Практики Магистрского Отряда
[3]
Здесь собраны оригинальные практики Магистрского Отряда Нагваля.
|
Сновидение
[3]
Методы контроля сновидения.
|
|
Намерение
[2]
Практики очищения связующего звена с Намерением и те, которые направлены на укрепления Намерения.
|
Видение
[1]
Здесь собраны техники самого видения, или помогающие достижению последнего.
|
|
Искусство осознания
[1]
Техники управления вниманием
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Прагматические статьи
Точка Воли и Намерение
В предлагаемом мной упражнении задействуется точка воли. Это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ элемент. Поэтому, те, кто не может ее осознавать - учитесь, иначе ниче не получится. Не лишне напомнить, что находится она чуть ниже пупка и чуть впереди физ. тела ВНЕ его, т.е. в коконе. Слегка напрягаете пресс и пытаетесь ощутить эту точку. Сначала будете чувствовать ее на уровне пресса, но со временем и по мере тренировок она будет перемещаться все дальше вперед и в конце концов будет чувствоваться так, как будто просто касается поверхности живота.
Еще раз повторяю - это важно. Без этого не продвинетесь ни на шаг. Введите это ощущение в свою повседневную жизнь, живите с ним. Я начинала с движения. Т.е. когда шла, то всегда "включала" эту точку. Очень быстро это стало привычкой. Представляйте, что вас тянет вперед из точки воли. Это может быть канат, или какое-то животное, бегущее впереди вас, или что-то другое - как фантазия сработает.
Если все-таки попробуете, не поленитесь, плиз, описать ощущения. Они будут конкретные и личные.
Текст не для "продвинутых". Я понимаю, что есть такие, кто знает и использует такой способ движения.
Источник: http://nagual.my1.ru/forum/6-5-3#950 |
| Категория: Намерение | Добавил: Kaguver (19 Февраля 2008)
| Автор: Царевна-лягушка
|
| Просмотров: 1513
| Рейтинг: 5.0/2 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
